西安試管助孕公司：高齡男性備孕二胎怎么調理身體？做好這些能夠有效幫助提升成功率
高齡男性備孕二胎怎么調理身體？做好這些能夠有效幫助提升成功率
隨著人體的年齡增加，無論是男性的精子還是女性的卵子的質量都在下降。為了得到一個更優(yōu)質的胚胎，高齡夫婦備孕二胎男女雙方都需要好好地調理身體。
高齡男性備孕二胎怎么調理身體?
高齡男性備孕二胎要從了解自身的身體狀況，調整身體的內分泌，保持合適的體重和提高精子的質量幾個方面進行調理。
1、了解自身的身體狀況
- 建議男性在備孕身體以前先去醫(yī)院做一個身體方面的檢查，判斷身體有無影響懷孕的疾病。如果身體質量不佳，要及時遵守醫(yī)囑治療疾病。
2、調整身體的內分泌
- 內分泌對身體的激素分泌有很大的影響，內分泌失衡會導致身體的激素分泌失衡。內分泌失調可以通過看中醫(yī)，喝一些中藥治療。另外可以通過調整自身的情緒，適量的運動，例如跑步，跳繩等來調整身體的內分泌狀況。
3、保持均勻的體重
- 體重過重或者過輕都會對內分泌失調有一定的影響，可以通過飲食和體育鍛煉搭配來控制體重。
4、提高精子的質量
- 在備孕期間男性可以咨詢醫(yī)生吃一些葉酸來調整精子的質量，葉酸可以防止胎兒畸形，備孕期的男性和女性都需要適當?shù)某砸恍?/li>
5、養(yǎng)成良好的生活習慣
- 在備孕期間要嚴格的戒掉煙酒，不要喝碳酸飲料，要養(yǎng)成早睡早起的好習慣，熬夜會對精子的質量有影響。飲食禁忌油膩，油膩的食物容易導致高齡男性肥胖，導致身體的內分泌失調等一系列的問題。
高齡男性備孕需要做哪些檢查?
高齡男性備孕主要對精子的質量做檢查，通常需要檢查精液的量，粘稠度，以及精子的活力等。少精癥和精子的質量不佳很難懷孕，一定要及時的吃藥治療。在備孕期間不需要過度緊張，要保持心情舒暢和放松。保持良好的飲食習慣，多吃一些有營養(yǎng)的物質才能促進精子的生成。除了檢查精子的質量之外，還要檢查有無患有其它疾病，以及對家庭遺傳病史做產前咨詢。
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